В первой половине недели возможен небольшой спад энергии, может ощущаться усталость, апатия или снижение физического тонуса. Это не повод останавливаться: важно мягко, но настойчиво направить внимание в дела, которые требуют завершения. Сосредоточьтесь на практических задачах и не сомневайтесь в своих силах. Постарайтесь порадовать себя чем-то приятным: вкусной едой, прогулкой, уходом за собой или уютным вечером дома. Главное – без перегрузок и излишеств, дайте телу и разуму возможность восстановиться.

Во второй половине недели энергия станет более живой и подвижной. Появится желание действовать, пробовать новое, общаться, вдохновляться. Однако есть риск потерять концентрацию: идеи будут вспыхивать одна за другой, а внимание быстро переключаться. Чтобы не распыляться, заранее составьте короткий список приоритетов на день и придерживайтесь его. Такой подход поможет сохранить продуктивность и почувствовать, что день действительно был осмысленным.

Выходные лучше посвятить спокойным, душевным занятиям. Не требуйте от себя великих свершений, просто позвольте себе делать то, что искренне радует: почитайте, прогуляйтесь, побудьте с близкими, друзьями, займитесь хобби.